Травяной чай и индийская йога

Прошли те времена, когда занятие йогой было чем-то экзотическим. Сегодня освоить  древнюю технику здоровья может каждый.  Зачем? Затем, что это, пожалуй, один из самых быстродействующих и понятных способов навести порядок в своей физической, эмоциональной, социальной и духовной жизни. Да, именно вот так разносторонне действует на организм йога.

 

Но отдавая дань почтения, так сказать, заграничным методам оздоровления, не тоит забывать о существовании отечетвенных.

 

На Руси, во времена, когда понятия "фармации" ещё и в природе не сущетвовало, самым распространённым лекарством был травяной чай.  Травяные сборы были укрепляющие и расслабляющие, успокаивающие и очищающие... на каждый случай свой чай.

 

В целом же, травяной чай оказывает благотворное влияние на все системы организма, в том числе пищеварительную и эндокринную. Он увеличивает уровень гемоглобина, количество эритроцитов, он уменьшает вязкость крови, что значительно снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний.

 

Как и йога, травяной чай помогает избавиться от лишнего веса. Такой чай просто невозможно пить с сахаром - не вкусно! Чай способствуют выработке в организме гамма-аминомасляной кислоты, ответственной за выведение из организма лишних запасов.

 

Чуть позже, чаепитие приобрело ещё и медитативную окраску - за чайным столом собирались для неторопливой беседы, дружественного решения вопросов, или чаёвничали в одиночестве. И тогда, мысли вереницами текли перед внутренним взором, увлекая в далёкие путешествия или открывая сознание к решению дел насущных.

 

Наш травяной чай восстанавливает сон, блокируя синдром хронической усталости, и стимулирует выработку серотонина. Его регулярное употребление повышает активность коры головного мозга, ответственной за ощущение радости и счастья. В совокупности с асанами - это лучшее лекарство от депрессии!

 

Русский травяной чай успокаивал душу и лечил тело, как собственно, и вышеупомянутая йога. Вот тут-то и приходит на ум высказывание неизвестного мне автора: - "Лучшего результата добивается тот, кто использует ВСЕ возможности."

 

Идеальный напиток для йогов - травяной чай. Натуральный, мягкий, вкусный. Соединяйте и результат получите непревзойдённый.